午点时刻是幼儿园一天中的热切时间，它不仅为孩子们补充能量，还能匡助他们更好地完成下昼的活动。为了确保孩子们吃得鼎沸、吃得健康，咱们全心筹算了一份合适幼儿的午点食谱。这份食谱以养分平衡、操作便捷为中枢，既雀跃了孩子的口味需求，也兼顾了家长对食材安全和健康的见原。

### **1. 香蕉奶昔**

香蕉奶昔是一谈浅陋又厚味的午点领受。将一根簇新香蕉切片后与一杯温牛奶一皆放入搅动机中，加入极少蜂蜜或糖调味即可。这款奶昔富含钾元素，有助于孩子健康成长，同期奶香浓郁，口感顺滑，北京中基贸发进出口有限公司深受小一又友深爱。

### **2. 小米红枣粥**

小米红枣粥是一谈传统而经典的登科甜品。提前准备好小米和红枣， 欢迎光临我与你工作室按照2:1的比例夹杂煮成稀粥， 首页-扶沟POS机网临了可左证需要添加适量红糖或冰糖提味。这谈粥品不仅容易消化，还具有补血养颜的功效，很是合适正在长体魄的孩子们食用。

### **3. 蔬菜小馒头**

蔬菜小馒头是一款创意完全且养分丰富的点心。用胡萝卜、南瓜等自然蔬菜榨汁后揉入面粉中，制成大小适中的小馒头，纤度-东方时尚蒸熟后悠闲出诱东谈主的幽香。这种点心富含膳食纤维，既能测验孩子的咀嚼智商，又能让他们爱上吃蔬菜。

### **4. 生果拼盘**

生果拼盘是孩子们最期待的午点之一。挑选当季簇新生果（如苹果、橙子、草莓等），切成小块摆放在盘子里，搭配一些酸奶蘸料，既好意思不雅又兴趣。生果含有丰富的维生素C和抗氧化物资，粗略增强免疫力，同期引发孩子们对当然食品的兴味。

### **5. 全麦饼干配花生酱**

全麦饼干是一种低脂高纤的领受，搭配平允的无添加花生酱更是别具风姿。将全麦饼干掰成小块，让孩子们亲手涂抹花生酱，既加多了互动乐趣，也能培养他们的脱手智商。这种组合不仅厚味可口，还能提供合手久的能量复古。

通过以上这些浅陋易作念的午点食谱，咱们但愿每一位小一又友都能享受到健康、风光的用餐时光。固然纤度-东方时尚，在准备流程中，请务必提防食材的簇新度与卫生条目，确保每个孩子都能释怀享用！